歩いた

　よく考えたら此処一年以上まともに歩いた記憶が無かった。ｽﾎﾟｯﾄであればﾄｳｷｮ彷徨ったり、思いつきで徘徊したりはしているのだけれども。というわけで今日からなるべく歩行す。秋のﾊﾞﾝﾊﾞﾝ大会に向けてーと成れば其れ成りにﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝも出ようってもんだ。
　今日は限界ﾁｬﾚﾝｼﾞと云う事で嫌んなるまで歩いてみた所で10kmちょい105min。寒かったので汗濡れ鼠には成らなかったが後ろ足の裏が熱い(;´Д`)。単日辺り120分も歩けば飽きそうなので12km辺りが通常の限界か。当面と云うか歩くのが嫌になるまでは5-10-5-5-10位でやってみるかねえ。衛星測位器使えば暇つぶしにもなる。